קייל
₪14.90 / מארז
כ-250 גרם
הקייל - כרוב-על או "סופר כרוב" מסולסל ובשרני בטעם המזכיר מעט תרד. הדרך הטובה ביותר לאכול קייל ולשמור על ערכיו התזונתיים היא באידוי למשך כמה דקות. וזה עוד סגול!!!
מה עושים עם זה?
משוח בשמן זית ואפוי קלות בתנור (מתקבל צ'יפס פריך ובריא), במחבת ירוקים עם תרד, בוק צ'וי וכרוב שחור, וכבסיס להכנת שייק-בריאות. הצבע הסגול לא תמיד מחזיק מעמד בבישול. שלא תגידו שלא אמרנו.
מתכונים
חלבון מהשדה לצלחת
ירקות עשירים בחלבון עם נוכחות קולינארית
רגע לפני הקניה
סל הקניות שלי
נקה סללא נמצאו פריטים בסל
לחץ כאן להמשך קניות באתר
